Om vores mandegrupper

Det er tid til at begynde rejsen hen imod, at blive den mand du altid har ønsket at være

Den kommende mandegruppe i foråret 2023

Tilmeld dig vores kommende mandegruppe

Formålet med vores mandegrupper

I fællesskab med andre mænd, tager vi dig igennem de første skridt til, at blive den bedste udgave af dig selv. Altså DIG, sådan som DU lærer, at definerer dig selv og din maskulinitet.

Krav?

Hvad kræver det?

Eneste krav er, at man er mand, og være mellem 18-120 år.

Alle mænd har brug for en mandegruppe. Uddannelse, økonomi, social status, civil status, seksualitet eller farve har ingen indflydelse. Mænd er mænd, og mænd har brug for mandlig spejling og sparring!

Forventninger?

Hvad forventes der af mig?

Som i alt andet får du resultat ud fra investering!

For dig selv, og for de andre mænd i gruppen er det VIGTIGT, at du er dedikeret til at deltage ALLE gange i forløbet! Hvis du ikke allerede kan sige ja til dét, og allerede nu ved at der er uger, hvor du ikke kan deltage, så vent til næste kursus. Der er pt start efterår og vinter, samt sommerhøjskole for “øvede”.

Misser du én gang pga fx en influenza, så er det OK, men misser du flere gange, vil det betyde, at din gruppe vil mangle DIG i processen, og du vil misse ud på at være en del af den.

Derudover forventes det, at du er fuldt ud tilstede og deltager aktivt.

Udkomme?

Hvad får jeg ud af det?

Der skabes et helt specielt bånd i en gruppe. Et bånd, som også rækker helt ud til andre mænd, der har været i process i mandegruppe eller på anden måde. Det giver øjenhøjde, tillid og et fælles sprog, som er universelt mand og mand imellem. Man(d) bliver en del af en stamme.

Kurset sætter gang i en personlig proces, hvor blinde vinkler, undertrykte traumer, gammel skyld og skam, samt tilsidesatte drømme og livsmål bliver bearbejdet. Ego´et bliver udfordret, og på den anden side vil du føle en frihed og en evne til at se både dig selv og andre med helt nye øjne, med en helt anden fokus og indre ro.

Og det er uanset hvilken udfordring, som har sendt dig i mandegruppe! Rejsen er individuel, men processen er mere eller mindre ens – og nødvendig – for alle.

Hvordan?

Hvordan foregår det?

På intro-weekenden er der check in, og vi bliver rystet sammen gennem øvelser og refleksion.

På uge-aftenerne fortsætter vi med øvelser tilrettelagt ud fra temaer. Under hele forløbet vil I blive sendt på en rejse ind i jeres kerne, i fællesskab, men med udgangspunkt i hver enkeltes personlige rejse.

Alle får to “Mates”, som vil aftale en “check-in” i løbet af ugen – typisk torsdag – på ca. en time. I aftaler selv om det skal være fysisk eller online.

Da det kan være stærkt emotionelt, hvilket kan kræve mere eller tidligere støtte, er I også (ud over Johannes og Stig) hinandens kontaktpersoner og livliner, som kan kontaktes ud over den faste dag.

Dine mates er din støtte imellem møderne og Johannes og Stig vil være klar til at gribe dig, hvis du har brug for ekstra én-til-én samtaler under forløbet.

På Outro-Weekenden runder vi af, evaluerer og fejrer os selv og hinanden.  Igen med øvelser, refleksion i de fantastiske omgivelser på Fyrendal Gods.

Tilmeld dig vores kommende mandegruppe